Så här dagen efter valet är det lämpligt att ta upp ämnet grundläggande värderingar som jag skrev om förra veckan. Värderingar står för allt som är grundläggande och värdefullt för oss. Våra värderingar formas under vår uppväxt men också under vår resa på livets stig. Värderingarnas funktion kan delas in i fyra delar (enl Rokeach, …
Read More →Zlatan, Hanna Ljungberg och våra värderingar
Nyligen hyllades Zlatan Ibrahimovic i media för att ha gjort 50 mål i landslagets tröja. Visste ni att Hanna Ljungberg har gjort 72 mål i landslagets tröja. -Vad säger det om samhällets och medias värderingar? Läs mer i morgon om värderingar och vad Coaching kan göra.
Read More →Språkets makt, inflytande och nytta
Ett av Coachens viktigaste verktyg (tekniskt sett) är språket och förmågan att formulera träffsäkra frågor. Seriös Coaching enligt ICF (International Coach Federation) bygger på att Coachen ställer frågorna och att klienten formulerar svaren. När klienten formulerar svaren innebär det att klienten själv har resonerat sig fram till lösningen/målet/värderingen eller vad det nu kan vara. Då …
Read More →Att få saker och ting gjorda!
Ett väldigt vanligt dilemma är att vi har massor av saker att göra men inte kommer till skott. I bruset av all information och socialt interagerande är det lätt att distraheras och de viktiga göromålen förbli ogjorda. Med en Coach får du en partner vid din sida som är ditt bollplank. Coachen är på din …
Read More →Låt målbilden växa fram
Fotbolls VM är nu slut och de flesta inblandade deltagare såväl spelare som ledare analyserar nu sina insatser. Ett lag som vi kan vara säkra på att de nått sitt mål är Tyskland som vi kan gratulera till segern i en av världens största tävlingar, fotbolls VM. Att sätta upp mål och jobba mot sina …
Read More →Att lyssna aktivt-ett bördigt klimat för samtalet, vad innebär det?
En av de viktigaste kärnkompetenserna inom professionell Coaching är att lyssna aktivt. International Coach Federation har som krav att Associerade Coacher behärskar 11st kärnkompetenser varav aktivt lyssnande är en av dessa. När en person lyssnar aktivt befinner sig samtalet på sk nivå 2 eller 3. Den aktive lyssnaren bekräftar personen som pratar genom att bekräftande …
Read More →Sommaren-reflektionernas tid……
Ibland ställer Coachen en effektfull fråga som är så omfattande att det kan ta lång tid att besvara den. Ett exempel på det är tex frågan ”Vad ger dig energi?” eller ”Vad skänker dig lycka?”. En del frågor som är såpass kraftfulla kräver ibland reflektion. Inom Coaching förekommer det ibland att klienten mejslar fram relevanta …
Read More →Vilken nytta gör Coaching?
Coaching anlitas av både företag, idrottare och privatpersoner för att nå uppsatta mål. Tydliga mätbara mål ökar motivationen och prestationsförmågan. Det finns att läsa i studier att medianen hos ROI (Return Of Investment) ligger på 344% för privatpersoner och så högt som 700% för företag. Andra vinster med Coaching är tex få saker och ting …
Read More →Lojalitet-en bidragande faktor till ryggraden i organisationen.
I ett samhälle där allt går snabbare och bruset av information blir högre och högre så blir egenskapen lojalitet allt viktigare. Folk byter arbete, sysselsättning och kanske till och med hobbys mer ofta i dag än förr i tiden. En av konsekvenserna av detta är att folk i allmänhet tenderar till att ta mindre ansvar …
Read More →F som i framgång, F som i fräckhet……
Fräckhet kan ibland vara positivt. Ta till exempel Mattias Ekholm i Tre Kronor som i går lät oroskänslan rinna ur oss med sitt synnerligen fräcka och påpassliga mål vilket innebar 3-2 och matchseger till Sverige i ishockey-VM. Återigen har ett viktigt begrepp inom Budo och Karate blivit aktuellt, Mushin. Enkelt utryckt så betyder Mushin ”Action …
Read More →